コーディネーショントレーニングについて

県内でもいち早く、希望の館デイケアでは「コーディネーション・トレーニング」を実践しています。

今、日本では大変な「脳科学ブーム」です。

なぜ、このような傾向が見られるのかご存知でしょうか？

その理由の一つには、日本の超高齢化社会を反映していることが挙げられます。

何かと世間では認知症に対する「脳トレーニング」の出版物、ゲーム、遊具などが紹介されていますが、

コーディネーション・トレーニングは、身体運動から脳機能に働きかけを行います。

2025年には700万人に達すると言われる認知症ですが、脳に新しい回路を再生させることが

予防には重要で、高齢者向けコーディネーション・トレーニングを

希望の館デイケアで日々研究し実践しています。

旧東ドイツで考え出されて、学校体育をはじめ、世界のスポーツ科学では常識となった

コーディネーション運動はアスリートや子供向けであることが多いのですが、

内容を工夫することで高齢者にも十分適応でき、

効果も確認・報告されています。

レクリエーションの時間だけでなく、日常生活にも取り入れて介護・認知症予防に取り組んでいます。

難しいことではありませんし、段階に応じて対応できます。

誰にでも簡単で、取り組んでいて「楽しい」活動でもあります。

レパートリーは無限と言っても過言ではありません。

継続して日々取り組んでおりますので、是非ご利用をご検討下さい。

コーディネーション運動の７つの能力

・リズム

・バランス

・反応

・変換

・連結

・定位

・識別

この７つの要素を組み合わせて運動に取り組みます。

※認知症予防のみならず、転倒予防や日常生活動作の向上に対する効果があります。

※理論に基づいて、内容は職員が工夫し提供しています。

まだトラックバック、コメントがありません。